暑期撒欢不做"孤泳者"！乐山公安温馨提示→

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——珍爱生命，远离溺水——

不做夏日

孤“泳”者

连日高温

溺水事件进入易发期、高发期

有的水域表面看起来清、浅

但实际水底情况复杂

隐藏着无法预见的危险!

家长和孩子们需要

增强防范危险的意识

让我们共同关注防溺水科普知识

度过一个平安的假期

蜀黍有话说：

溺水救援的黄金时间往往只有几分钟。所以做好溺水防范，掌握科学的自救和他救技能尤为关键。对于不会游泳的人来说，首先要保持冷静，切记不要将手举过头顶拼命挣扎。这样只会加速我们迅速的下沉，造成更大的危险。可以头部向后，口鼻向上可露出水面呼吸。这样的姿势较为省力，有余力时可将双手贴着身体向上升起，腿部微曲，此时身体可浮出水面。如遇漂浮物一定要抓紧，同时向周围求救。

如何预防溺水？无救生员不下水

◎ 家长或看护人绝不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离需要伸手可及，专心看管，不能疏忽。
◎ 儿童游泳需成人陪同，不要私自下水游泳，家长时刻看护，坚持让孩子穿高质量的浮身物。
◎ 要求孩子下水前活动身体，避免抽筋。
◎ 在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。教育孩子不在水中嬉闹，防止呛水窒息。
◎ 教孩子学习游泳、心肺复苏等技能。
◎ 不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

如何鉴别溺水？一旦安静要警惕

溺水者的营救黄金时间是事发30秒！如能及时发现，生命或可挽回。如何辨别儿童溺水牢记下面这些迹象↓↓↓

◎ 溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

◎ 溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

◎ 溺水者在水中是直立挣扎，20-60秒之后下沉。

◎ 溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

◎ 溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面，看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应就需要立即施出援手。

◎ 小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

哪些地方需格外警惕？

不同年龄的孩子，容易发生溺水的地方不同。暑期将近，家长一定要盯紧这些“危险水域”↓↓↓

◎ 4岁以下孩子易发生溺水的地方：水缸、浴盆等。

◎ 5-9岁孩子易发生溺水的地方：水渠、水库、池塘、小溪边等。

◎ 10岁以上孩子易发生溺水的地方：河边、游泳池、海边等。

溺水时如何救助？

◎ 溺水时如何自救？

在加强预防的同时，大家也要掌握相关的自救知识和技能，以下7点要知道：

① 保持镇定，节省体力；② 头部后仰，露出口鼻；③ 深吸浅呼，放松肢体；④ 防止呛水，用嘴吸气；    ⑤ 如有漂浮物，尽力抓取；⑥ 找准时机，大声呼救；⑦ 遇人营救，听从指挥。

◎ 遇到溺水者如何施救？

① 首先施救者必须熟悉水性，还须具备专业的救助知识，确保自身安全是实施溺水救援的前提。否则马上拨打求救电话，请求专业救助。

② 科学救援时可就地取材，将救生圈、竹竿、木板等抛向落水者，让其攀扶或将其拖至岸边。拖拽救援时，需伏地降低重心，以免被拉入水中。最好从背部把落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，迅速将其拖上岸。

③ 上岸后，如果发现溺水者口腔有水草泥沙等异物，应快速清理，但不要花费过多时间。如果溺水者昏迷但是还有正常呼吸，可将其侧卧，使得口腔异物可自然流出。同时将其身体擦干，覆盖干衣服保暖，等待120到来。

④ 如果失去正常呼吸，应持续心肺复苏，直到患者恢复自主呼吸或是救护车赶到现场。如果现场能拿到AED，应立即介入AED。

⑤ 需要注意的是，不管溺水者是否还有呼吸，任何情况都不要对其进行各种形式的控水，如倒挂奔跑、膝盖顶腹、海姆立克等等。水不会成为阻塞呼吸道的异物，但控水过程有可能导致其胃内容物返流堵塞呼吸道，还可能延误宝贵的心肺复苏的时机。

⑥ 最后，不管溺水者是否恢复呼吸心跳，都应该送医进一步检查，以防肺部感染等并发症。

乐山公安温馨提示

暑季撒欢，不做“孤泳者”！珍爱生命，预防溺水！再次提醒广大群众和学生
务必远离水库、池塘等野外危险水域不要私自去危险水域游泳戏水转发！扩散！周知！

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来源：乐山警方

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